Category Archives: Zdrowie

  • Smoothie z Jarmużem i Avocado

    Dziś kolejny raz będę Was namawiać do picia koktajli i po raz kolejny w zielonym kolorze. Jarmuż – z jakieś 1.5 roku temu stał się królem Polskich stołów, a kulinarnych blogerów opanowała moda na ten „nowy” składnik. Przyznam, że lubię jedzeniowe nowinki i sama z chęcią sięgam po takie cuda, jednak gorzej mi to wychodzi 

    More
  • Zielony koktajl witamin

    Na początek muszę napisać, że Ci którzy mnie znają dobrze widzą – ten koktajl jest zielony i wykonany z kilku cennych paproszków, a w dodatku powiem Wam, że go uwielbiam. Zielony koktajl to idealny sok dla osób na diecie, potrzebujących wzmocnienia, energii i siły. Zawiera młody szpinak, jednak w połączeniu z ananasem daje zaskakująco pyszny 

    More
  • Pudding bananowy Chia

    Dieta matki karmiącej powinna być zdrowa i lekka – ale nie nudna;). Na samą myśl o lekkostrawnych posiłkach byłam lekko przerażona, ale skoro kocham gotować to przecież zawsze można lekko urozmaicić swoje dietetyczne dania tak, by były dobre dla dziecka i matki a jednocześnie zdrowe. Pudding, który Wam dzisiaj prezentuję jest nieskromnie mówiąc – genialny! 

    More
  • Kalmary w cieście

    Kalmarki to jedno z moich ukochanych smaków, które kojarzą mi się z Kretą i Grecją. Bardzo ubolewałam nad tym, że w Polsce ciężko jest zjeść pyszne i nie gumiaste kalmary, aż w końcu jeden znajomy polecił nam ekstra miejsce – sklep rybny Skipper w Zielonkach koło Krakowa. Podobno jakość tamtejszych owoców morza jest genialna – 

    More
  • Kalafior stir fry na ostro

    Zwykle większość moich znajomych śmieje się ze mnie, że ja tylko mięsko i mięsko.  I mają w tym dużo racji, bo mięsko to moja podstawa posiłku, to mój cel obiadowy i chyba największe uzależnienie w życiu. Szczerze wierzę, ze każde mięsko jest dobre, tylko trzeba je zrozumieć (już widzę komentarze wegetarian…). Kiedyś koleżanka widząc ile 

    More
  • Ravioli z ricottą i orzechami

    Tyle się z tym postem zbierałam, że masakra. Przepraszam Was strasznie, ale ostatnio było tyle na głowie, ze trochę zaniedbałam bloga – ale obiecuję poprawę;). Pamiętacie ostatni przepis na Domowe Ciasto na Ravioli? Bazując na nim możemy w prosty sposób stworzyć przepyszne, włoskie pierożki, które dzisiaj Wam polecam. Składniki na farsz: 400 g ricotty pęczek 

    More
  • Stevia – jedyny zdrowy i bezkaloryczny słodzik

    Gdy pierwszy raz usłyszałam o właściwościach Stevii wprost nie mogłam doczekać się aż zostanie wprowadzona na Polski rynek. Ta cudowna roślina miała nie tylko zastąpić cukier, ale również zmniejszyć kaloryczność posiłków. Od początku tego roku możemy cieszyć się korzyściami tej rośliny także w naszym kraju – a są ogromne. Czym jest Stewia? Zastosowanie. To słodka, 

    More
  • Grzybek Tybetański – Domowy Kefir i sekret zdrowia!

    Wierzę w naturę i ziołolecznictwo. Gdy przyglądam się ilości chemii jaką pochłaniamy na co dzień w mojej głowie zaczyna bić alarm. Pewnego razu pewna bliska mi osoba podarowała mi Grzybka Tybetańskiego, co ciekawe osoba ta była ogromnym racjonalistą i raczej podśmiewała się z moich nienormalnych pomysłów, jednak choroba sprawiła, że sięgnęła właśnie po to cudo 

    Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
    More
Strona 1 z 11