Smoothie z Jarmużem i Avocado

Dziś kolejny raz będę Was namawiać do picia koktajli i po raz kolejny w zielonym kolorze. Jarmuż – z jakieś 1.5 roku temu stał się królem Polskich stołów, a kulinarnych blogerów opanowała moda na ten „nowy” składnik. Przyznam, że lubię jedzeniowe nowinki i sama z chęcią sięgam po takie cuda, jednak gorzej mi to wychodzi gdy są w kolorze zielonym. Nie żebym miała uprzedzenia do samego koloru, ale tak się składa, że jestem wyjątkowym mięsożercą i jak najbardziej rozumiem męskie upodobania do goloneczki, karkóweczki czy schabowego. Nie rozumiem natomiast babskiego objadania się sałatkami – krzyczcie na mnie, śmiejcie się czy dziwcie, ale na pewno nie zobaczycie mnie w restauracji zamawiającą paprochów, co to to nie.  Myślę, że pomimo moich dziwnych upodobań, jestem dobrym wyznacznikiem tego co zielone może być dobre – bo jak już mi smakuje, to serio, nie może być trawiaste i mdłe, musi być ciekawe, pyszne i smaczne.

Koktajl jest idealny dla każdego, kto pragnie witamin w dobrym i szybkim wydaniu (nie pudełkowym). Przygotowanie banalne i szybkie.

IMG_1551

Składniki:

  • 100g jarmużu
  • 1 avocado
  • 2 jabłka
  • 2 banany
  • woda

Przygotowanie:

1. Wszystkie składniki wkładamy do blendera i miksujemy.

2. Uzupełniamy taką ilością wody, by koktajl nie był za gęsty.

Smacznego!

Niskokaloryczny styczeń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Napisane przez

Uwielbiam jeść i gotować, zarówno jedno i drugie niesamowicie mnie rozluźnia. Smaki, zapach, kolory - to wszystko co fascynuje i motywuje mnie w kuchni... A najbardziej kocham gotować gdy innym smakuje:). Gotowanie to jedna z moich pasji - inna to taniec brzucha, kiedy tańczę przenoszę się do innego, magicznego i enigmatycznego świata... Stroje, muzyka, ruchy, rekwizyty...to wszystko sprawia, że czuję się wspaniale! Pisząc o pasjach zgrzeszyłabym pomijając perkusję, która zresztą połączyła mnie i Wojtusia. Co prawda ostatnio zaniedbałam trochę lekcje (ciii), jednak w domowym zakątku staramy się nadrobić wszelkie zaległości... No cóż - kobiety do garów;)!

2 Comments to “Smoothie z Jarmużem i Avocado”

  1. Witam, dobry wpis, choć zdałoby się trochę więcej zdjęć
    i grafów ilustrujących tekst. Sam wiem jaki mamy z tym kłopot – albowiem prowadzę
    własną stronę (hiperłącze wyżej), niemniej jednak można sobie jakoś
    pomagać fotkami z darmowych repozytoriów – sxc.hu, wikimedii i
    pokrewnych. Owocnego pisania i zapraszam do odwiedzenia mojego bloga!

  2. ciekawe pisze:

    Smoothie z Jarmużem i Avocado | Peace Love and Cook ….
    muszę zapisać w pamięci, bo pasjonujące zagadnienia poruszasz

Leave a Reply